domingo, 4 de dezembro de 2011

AYRTON SENNA RACING DAY 2011

 Uma maratona com revezamento que contava com duplas (21K cada atleta), quartetos (10,5K cada atleta) e octetos (5,25K cada atleta) pra completar a 8ª edição da maratona no Autódromo de Interlagos. Num domingo que começou nublado e logo foi abrindo o tempo com um sol de rachar!!!  Montamos dois quartetos pra participar dessa etapa com a equipe ASAFA POWELL - Felipe (Japa), o Barrichelo, o Dú e FAbrizio e a equipe USAIN BOLT - a Mi, o Ailton, o Valtinho e eu. Concluímos a prova inteiros, sem lesões, ambulâncias, etc ..1ª volta abertura Mi e Japa,
2ª volta Barrichello e Ailton, 3ª volta Dú e Valtinho e 4ª volta pra fechar Fabrizio e eu. Muita gente, corredores, tendas, promoções e estrutura num evento de aproximadamente 10 mil pessoas. Vale a pena participar independente de quanto cada um vai correr o mais legal é completar inteiro!!

Ailton, Dú, eu, Valtinho e Barrichello

 
ajustar os detalhes

Nobu, Fabrizio e Dú.



A Mi na curva do "S"
opaaaa

descontrair

Japa, hidratar

 
Mi, ansiedade

equipes

primeiros a correrem

muita gente


Valtinho

 Fabrizio, nervosismo

eu, prova concluída

muuuuuuito quente

Equipe Asafa Powell

Equipe Usain Bolt (faltou Valtinho)

superação e grandes amigos

Mi, Japa, Boticão, Ailton e eu

medalhas no peito

Mi no Km 5

olha ae aeeeeee 
 Grande e Eterno Ayrton Senna da Silva
PERFORMANCE
Distância: 10,5K cada atleta
Geral:121/ 289 quartetos
Tempo: 04:11:57hs  05:58min/km
1ª volta Mitiru: 01:21:09hs
2ª volta Ailton: 00:58:53hs
3ª volta Valtinho: 00:56:45hs
4ª volta Yuji: 00:54:25hs

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

CIRCUITO ATHENAS III ETAPA SP - NOV/11

 

Essa Prova completa o ciclo de 1 ano de corridas, sim desde novembro/10 começamos a correr estamos aqui e muito bem, obrigado. De presente a família reunida, um domingo maravilhoso e um tempo que nem imaginava fazer neste um ano. Agradeço à todos que me incentivam e acreditam no bem estar, na saúde, na amizade e alegria de viver. No começo incentivado pelo amigo Ailton e também companheiro de corrida.. E não é que estamos nas corridas até hoje?? Mais legal quando encontramos pessoas bacanas e positivas nas corridas como nessa etapa reencontrei Sr. Mauro Pimentel Aranda (61) do Palmeiras e nos últimos 6K da prova fui puxado pelo Sr. Luis Ogalha Garcia (61) da Euroclima num ritmo de prova rápida. Vejo o quanto nos motiva correr acompanhado e ainda mais com pessoas competitivas, gostei muito!!


















 http://www.circuitoathenas.com.br/2011/interna.php?id_corrida=4&id_cidade=2&id_etapa=10#

PERFORMANCE
Distância: 21K 01:42:25hs
Ritmo min/km: 04:52
Geral: 257/ 1793 14%

CORRIDA CARTOON 1ª EDIÇÃO - NOV/11

 


Mini maratona do Cartoon Network realizado dia 19 de novembro na Chácara do Jockey em SP com percurso de 3K na categoria nascidos 97 a 99. Uma prova com 3 pilares 1- solidariedade (por ser um evento que destina uma parte das inscriçoes pra instituições de caridade) 2 - estimula as crianças a prática de esportes 3 - convivência entre pais e filhos. Fomos lá pra conferir!! O Nobu e a Mi largaram com um elástico nos pulsos pra lado a lado percorrerem o percurso dentro da chácara. Os dois detonaram juntos essa corrida. Parabéns!!!
















http://www.cartoonnetwork.com.br/home.do?content=corrida-cartoon-2011#/promotion/275712529/

PERFORMANCE
Distância: 3K 00:21:27hs
Ritmo min/km: 07:09
Geral: 41/62 67%