domingo, 12 de agosto de 2012

Centro Histórico Corpore 2012 9K

  
Domingão dia dos Pais este ano em 12 de agosto, comemoramos numa tradicional corrida 
pelo Centro Histórico de São Paulo promovida pela Corpore. 
Um presente correr com a família, amigos, colegas e conhecidos pelo percurso. 
Nesta prova foi o retorno após uns dias afastado por baixa resistência que resultou em gripe, inflamação da garganta e sinusite. Não é nada fácil ficar longe das pistas, ainda mais doente.
Nas corridas buscamos manter a saúde, o corpo em forma e nos divertir com maior número de
pessoas com a mesma energia e alegria. 
  
uma visão da largada

Viaduto do Chá
 
passeio ao lado do Teatro Municipal
Praça da República
Dú e Marcelo no Viaduto Santa Efigênia
 
Sr. Ari 63 anos de pura energia
Rua Boa Vista em frente Associação Comercial de São Paulo
Marcelo e eu em frente Pátio do Colégio
 Cubo ao lado da Câmara Municipal
 
literalmente voando seguido pelo Dú no último Km ritmo de 4:10 min/km
na chegada como se fosse uma das primeiras corridas
é nóis nas águas
tradicional medalha no peito Dia dos Pais
PERFORMANCE
Distância: 9K
Geral: 2935/ 6308
Tempo: 00:55:04 hs
Ritmo: 06:07 min/km

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