Primeira corrida Corpore do ano de 2012, uma prova curta e rápida com percurso de 7km em terreno plano na Zona Norte e novidade de 3,5km para caminhantes e iniciantes que nesta mesma completei ano passado em 44min14s. Acompanhado de meus amados Mi e o Nobu e meus amigos Ailton e Boticão. Reencontrei o Sr. Mauro P. Aranda (Palmeiras) sempre com muita disposição e alegria, e muitas outras figuras das corridas que me motivam a Km percorrido
e com certeza hoje completei com um ótimo tempo de 31mins e 5s. Obrigado à todos que correm comigo!
concentração pré prova
O Nobu e a Mi
meus amados corredores
visão geral da concentração
Ailton, Nobu, a Mi e eu.
eu, Ailton, Boticão e Nobu na tenda Metrus
últimos metros da corrida
muita disposição no final da corrida
completando mais uma corrida
a ótima sensação de conquista
estrutura
medalha no peito
tradicional nós 3 (medalha no peito)
PERFORMANCE
Distância: 7K
Geral: 302/ 3903 8%
Tempo: 00:31:05hs - 00:57:02hs
Ritmo: 04:26min/km - 08:09min/km
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