domingo, 15 de julho de 2012

UNDOKAI 2012 3,8K

 

Hoje aconteceu o tradicional 41º Undokai (gincana sócio esportiva da colônia japonesa) no
 AACC Associação dos Agricultores Colônia Cerejeira em Guararema onde participamos de
 vários eventos mensais. o domingo amanheceu com neblina e temperatura próxima aos 12º e orvalho quase congelado. Um evento que reúne famílias e amigos associados da região que
é muito divertido. Provas pra todos participantes de todas as idades.
A mini maratona de 3,8K deu início quase ao meio dia, com percurso de terra batida, pedrisco, aclives e declives acentuados, escorregadio e inclinações. Ano passado completei a prova
em 18min e 9s e nesta com 17min e 29s diminuí em 40s chegando em segundo lugar e incrivelmente o Nobu terminou a prova em 16º lugar ..Parabéns!!!
  Na sequência tivemos várias provas com término às 16hs, enfim dia inteiro de muita alegria, 
confraternização e  diversão.

concentração pré prova
a Mi numa prova da gincana
Nobu e eu pouco antes da largada

no começo da ladeira
aclive acentuado com brita na estrada
resgate com motivação

2º lugar e 16º lugar dentre 60 misto adulto e crianças

premiação, uma super parafusadeira sem fio
 
tradicional "medalha"no peito

PERFORMANCE
Distância: 3,8K
Geral: 2/40 5,1%
Tempo: 00:17:29 hs / 00:28:13 Nobu
Ritmo: 04:36 min/km / 07:26 min/km




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