Minha primeira Meia Maratona, com certeza uma das corridas mais importantes de todo calendário nacional e ótima sugestão pra todos corredores. Um percurso invejável e de atrações naturais a prova inteira. Ipanema, Copacabana, Flamengo e Pedra da Gávea. O clima frio ajudou bastante concluir uma prova da médio grau de dificuldade por ser litorâneo e geralmente cara de verão ano inteiro. Garoa, umidade alta, torcida vibrante e estimulante. Antes da largada a emoção toma conta de todos nós, a vibe positiva realmente sem igual. Agora só aguardar a próxima!
a Mi e o Nobu se refrescando com sorvetes
o ailton se hidratando com água de Côco
na fila gigante da retirada do kit
uma lembrança da meia do rio
o Nobu com Pão de Açúcar ao fundo
as forças armadas
Ailton e eu, almoço em Copacabana
a Mi e o Nobu
antes da chuva
no morro da Urca
jantar pré corrida
no Hotel a Mi, eu, Ailton e o Nobu (medalhas no peito)
sem igual essa corrida, sem dizer o visual
http://www.yescom.com.br/meiadorio/2011/portugues/index.aspPERFORMANCE
Distância: 21K 01:51:29hs
Ritmo min/km: 05:19
Geral: 2861/19000 15%
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