domingo, 20 de novembro de 2011

MIZUNO 10 MILES SERIES ABR/11

 


A Etapa foi realizada domingo dia 17 de abril ao redor do Jockey Club em SP, uma das mais emocionantes que participei. Com distâncias de 10 milhas (16K), 5 milhas (8k) que corri e 2,5 milhas (4K) que a Mi e Nobu fizeram. Um tempo que achei rápido pelos meus 5 meses de treinos e fiquei contente por finalizarmos a prova bem.
umas das provas mais sofridas, muito calor
a Mi, o Nobu e ue (medalha no peito)

 http://www.mizuno10miles.com.br/2011/interna.php?id_corrida=1&id_cidade=1&id_etapa=1

PERFORMANCE
Distância: 5 milhas (8K) 00:40:26hs
Ritmo min/km: 05:03
Geral: 105/1890 5,6%

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